Rabu, 13 April 2011

Jangan Malu Jadi Wanita Nakal di Ranjang!




pria cenderung menutupi kehidupan seksnya, tak berarti Anda kehilangan cara untuk membuat si dia "liar" saat di ranjang. Untuk membuat dia garang di ranjang, ada beberapa tip yang patut Anda coba.

Membicarakan seks tentu tak hanya soal kuantitas semata, tapi juga kualitas. Untuk menggapai seks yang berkualitas, Anda dan pasangan harus saling bersinergi memenuhi keinginan masing-masing.

Umumnya pria memang enggan membocorkan rahasia kehidupannya, terutama urusan seks. Meskipun setiap orang memiliki kebutuhan dan keinginan yang berbeda, berikut beberapa langkah dan sikap yang umumnya pria inginkan.

Baca dengan lengkap agar Anda dapat menentukan langkah yang tepat bagi kelangsungan di ranjang. Berikut, seperti diulas Times of India.

Berikan beberapa saran secara halus


Berbicara tentang ibido wanita memang tidak selalu mudah untuk menguraikannya. Jika Anda sedang drop, berikan beberapa petunjuk tentang semua yang Anda inginkan dan bimbinglah dia untuk memberikan cintanya seperti Anda.

Dengan memercayai orang yang benar-benar mencintainya, semuanya akan mudah dilakukan. Jadi, katakan padanya kalau Anda akan melakukan apa saja yang ia inginkan atau Anda ingin dia melanjutkan dengan sesuatu yang sedikit lebih lama.

Giring si dia dengan gerakan liar

Lakukan sesuatu yang tak terduga ketika Anda sedang berdua. Buatlah kejutan erotis yang membuatnya tak mudah melupakannya. Buatlah sesi permainan Anda menonjol dengan gerakan menggugah yang Anda lakukan. Berikan kenikmatan padanya dengan cara yang berbeda.

Berikan berbagai variasi sebagai bumbu bercinta

Perubahan kecepatan, posisi dan tekanan benar-benar dapat menciptakan pengalaman yang berbeda, baik itu foreplay atau babak inti yang ditunggu-tunggu. Mainkan berbagai variasi untuk menghasilkan sensasi yang mengagumkan serta mengusir kejenuhan.

Inisiatif

Mengingat wanita membutuhkan waktu untuk mencapai rangsangan, maka wanita bisa mengambil inisiatif untuk menyulut rangsangannya sendiri. Meskipun pria pada akhirnya akan memberikan rangsangan, tetapi setidaknya ketika dia menghampiri, Anda telah menempuh setengah perjalanan. Kenyataan bahwa Anda sudah dalam keadaan terangsang adalah hal yang istimewa baginya.

Beri si dia kejutan

Kejutkan dia dengan rayuan spontan yang benar-benar memenangkannya. Pasti dia tak akan buru-buru melupakannya.

Jangan takut menjadi nakal

Pria terkadang ingin melihat sisi lain dari Anda. Keluar dari citra “wanita baik-baik” adalah alternatif yang perlu dicoba. Ini bukanlah pelanggaran ketika Anda melakukannya tapi hanya sekedar menunjukkan padanya bahwa Anda benar-benar menginginkannya.

Mengambil alih kendali

Terkadang, pria pun menginginkan wanita yang mengambil alih permainan ranjang sementara ia hanya berbaring dan menikmati. Ini adalah fantasi utama bagi mereka.

Kenakan lingerie favoritnya

lifestyle.okezone.com

baca selanjutnya »»

Selasa, 12 April 2011

Buah dan Sayur Pelawan Kolesterol Jahat

Merry Wahyuningsih

Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menjadi faktor risiko penyakit
jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan penyebab
kolesterol tinggi adalah dari makanan, tapi buah dan sayur berikut justru bagus untuk menurunkan kolesterol jahat.

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh, dan merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh manusia untuk menjalankan fungsi utamanya. Menurut American Heart Association (AHA), kolesterol digunakan untuk membentuk membran sel dan hormon.

Tapi kebanyakan kolesterol bisa menimbulkan beragam penyakit saat kolesterol menjadi jahat. Dr Kasim Rasjidi, SpPD-KKV, DTM&H, MCTM, MHA, SpJP, FIHA yang pernah dihubungi detikHealth mengatakan seseorang memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg, sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke.

Berikut beberapa buah dan sayur yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, seperti dilansir Livestrong, Selasa (12/4/2011):

1. Buah delima (pomegranate)
Buah delima adalah antioksidan super yang membantu menjaga tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas karena faktor metabolisme dan lingkungan. Menurut buku Cholesterol Cures, jus delima dapat memperlambat proses oksidasi kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein atau kolesterol jahat) sebanyak 40 persen, dengan demikian
menurunkan penumpukan dalam darah dan arteri.

Buah delima juga kaya akan polifenol, yaitu flavonoid yang hadir sebagai pengecil kolesterol umum seperti yang terdapat pada teh hijau.

2. Buah lemon
Lemon merupakan sumber kaya pektin, yang membantu dalam menurunkan kolesterol oleh moderator baik penyerapan lemak dan gula. Lemon juga menyediakan jumlah vitamin C yang cukup banyak. Jika Anda secara teratur mengkonsumsi jus lemon, mungkin membantu untuk membakar 30 persen lebih lemak disertai dengan olahraga teratur.

3. Tomat
Salah satu nutrisi yang terkandung dalam tomat adalah 9-okso-oktadekadioneat, senyawa yang mampu mengartasi dislipidemia atau ketidaknormalan kadar lemak dalam darah. Kadar lemak yang tidak normal di dalam pembuluh darah merupakan faktor risiko serangan jantung. Tomat juga dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

4. Anggur ungu
Studi di Coronary Thrombosis Research Laboratory, University of Wisconsin Medical School menemukan bahwa anggur ungu dapat memperbaiki fungsi endotel pada 15 pasien dengan penyakit arteri koroner. Peningkatan tersebut berteori bahwa flavonoid dalam jus anggur ungu menghambat aktivitas platelet akibat kolesterol, yaitu zat di dalam darah yang membantu darah menggumpal, dapat berkontribusi bagi perkembangan serangan jantung dengan mengumpulkan pada plak arteri.




(mer/ir)
detikhealth
baca selanjutnya »»

Sabtu, 09 April 2011

Mengapa Wanita Tertarik Pria 'Nakal'?

Pria 'nakal' lebih memesona dan tahu persis apa yang ingin didengar wanita.

Banyak wanita mendambakan pria yang bisa mengerti dirinya. Tetapi, anehnya hanya sedikit wanita yang menyukai pria baik-baik. Mereka justru lebih tertarik dan merasa tertantang dengan pria yang 'nakal'.

Ini tentu saja menjadi pertanyaan. Mungkin beberapa alasan di bawah ini bisa menjawab pertanyaan mengapa wanita lebih memilih menjalin hubungan dengan pria 'nakal' daripada pria baik-baik.

1. Tampil apa adanya

Wanita selalu menganggap pria baik yang mereka temui, terlalu baik untuk mereka. Pria tersebut terlalu sibuk bersikap baik daripada bersikap apa adanya. Dan secara naluriah wanita tidak percaya hal tersebut. Sedangkan bagi wanita, pria 'nakal' adalah orang yang selalu tampil apa adanya.

2. Terlalu mudah dikontrol

Pria baik-baik tidak akan menetapkan batas-batas atau tuntutan untuk seorang wanita. Sedangkan, wanita akan merasa tertantang untuk mengontrol pria yang sulit untuk ditaklukan. Dan hal tersebut tidak terdapat pada pria baik-baik. Intinya wanita tidak akan menghargai seorang pria yang dengan mudah dia kontrol.

3. Terlalu mudah ditebak


Dalam sebuah hubungan, terlalu mudah menebak pasangan adalah salah satu munculnya rasa bosan. Jadi, wanita selalu berusaha mencari perhatian pria yang menarik dan sulit untuk ditebak. Pria baik bukanlah sebuah tantangan. Mudah diprediksi, tidak ada ketertarikan, tidak ada tantangan adalah ciri pria yang tidak akan dilirik wanita.

4. Sifat dasar wanita

Wanita dirancang untuk selalu mengasihi. Namun, mereka lebih memilih melakukannya pada pria 'nakal' karena mereka berpikir cinta akan menyelamatkan dan memperbaiki kenakalan pria. Sedangkan, pria baik-baik tidak perlu diselamatkan dan tidak perlu diperbaiki. Wanita juga selalu berpikir bahwa jika mereka dapat membuat pria sempurna, pria tersebut tidak akan meninggalkan mereka.

5. Memilih benih yang kuat

Wanita dirancang untuk berkembang biak dengan gen yang paling kuat. Tanpa disadari, pria nakal mampu mengirimkan pesan bahwa mereka memiliki benih sperma dan gen yang kuat. Sedangkan pria baik tidak mampu mengirimkan pesan tersebut terhadap wanita.

6. Bagi wanita yang takut komitmen

Wanita yang takut akan komitmen lebih memilih berhubungan dengan pria 'nakal'. Seorang pria yang baik akan sangat menginginkan komitmen dan bagi tipikal wanita seperti ini, hal tersebut adalah sangat menakutkan.

7. Kepercayaan diri rendah

Wanita atau bahkan siapapun di dunia ini tidak akan bertahan dengan orang yang memiliki kepercayaan diri rendah. Dan biasanya hal ini dimiliki oleh pria baik-baik.

8. Seks

Wanita selalu berpikir pria baik tidak akan hebat di atas tempat tidur. Terkadang mereka memimpikan dikuasai oleh pria, sedangkan mereka berpikir pria baik tidak dapat melakukan hal tersebut. Selain itu, pria baik tidak dapat terlihat menarik karena mereka tidak mampu menampilkan sex appeal mereka di hadapan wanita.

9. Tidak memesona

Pria baik terkadang tidak dapat menampilkan diri mereka dengan baik di hadapan wanita. Sedangkan, pria 'nakal' dapat lebih memesona dan tahu persis apa yang ingin wanita dengar. Namun terkadang, jika wanita tidak dapat menaklukan hati pria nakal tersebut, mereka justru akan patah hati karenanya.

10. Wanita butuh perlindungan

Secara naluriah, pria seharusnya dapat selalu melindungi pria. Namun, wanita sering kali ragu bahwa pria baik-baik dapat memberikan mereka perlindungan. Pada akhirnya mereka akan lebih memilih pria nakal sampai mereka menyadari bahwa sifat buruknya lebih banyak dari pada sifat baiknya. (umi)

vivanews
baca selanjutnya »»